Použiteľné pri tréningu
Pri vývoji vychádzame z toho, čo športovci a tréneri denne riešia: rýchlo zapísať sériu, nájsť poslednú váhu alebo skontrolovať plán klienta.
O nás
Chceli sme mať poriadok vo vlastných tréningoch a vedieť, či sa zlepšujeme. Tak vznikol denník, ktorý dnes ako tím KilCo rozvíjame aj pre trénerov a športové kluby.
01 Náš príbeh
Tréningy sme si roky zapisovali do zošitov a tabuliek. Zápisy sme mali, ale porovnávať výsledky a sledovať dlhší vývoj bolo nepraktické.
značili sme si tréningy ako každý — kým sa z poznámok nestal neprehľadný archív, z ktorého sa progres vyčítať nedal
buď stavané len pre jednotlivca bez trénera, alebo po anglicky a prekomplikovane — a z nazbieraných dát nevedeli povedať nič užitočné
denník, ktorý z každého zápisu robí čísla: odhad 1RM, rekordy, objem aj testy — pre športovca, trénera aj celý klub, v slovenčine
Vývoj vedie Arne Kroták ml. — v detstve hokejista, dnes rekreačný športovec, ktorý sa profesionálne venuje marketingu a vo voľnom čase programuje. KilCo beží v pilotnej prevádzke do marca 2027 s prvými športovcami a trénermi. Ich skúsenosti nám pomáhajú rozhodnúť, čo zlepšiť a čo pridať.
02 Ako pracujeme
Pri vývoji vychádzame z toho, čo športovci a tréneri denne riešia: rýchlo zapísať sériu, nájsť poslednú váhu alebo skontrolovať plán klienta.
Do marca 2027 je KilCo v pilotnej prevádzke zadarmo. Spätná väzba je dobrovoľná, no pomáha nám odhaliť, čo pri používaní zdržuje a ktoré funkcie chýbajú.
Na webe opisujeme funkcie, ktoré môžeš v KilCo používať už teraz. O podmienkach po skončení pilotu dáme vedieť vopred. Vysvetľujeme aj to, ako narábame s tvojimi údajmi.
Čo v KilCo práve pribúda, nájdeš v novinkách z vývoja . Návody, ako si viesť tréningový denník a lepšie rozumieť svojim výsledkom, sú na blogu .